Уроки хореографии в Железнодорожном, спортивные, бальные, свадебные, современные, социальные танцы в Балашихе и Железнодорожном для детей и взрослых

Спортивно-эстрадные танцы

Школа танцев в Балашихе для тех, кто хочет научиться танцевать, не представляет своей жизни без движений.

Очень заинтересует всех желающих научиться танцевать такое направление как спортивно-эстрадные танцы.

Обучение спортивно-эстрадным танцам помогает приобрести уверенность в себе, сохранять и укреплять физическую форму, поддерживать крепкое здоровье. Это комплекс физических и танцевальных упражнений. Они развивают такие качества как ловкость, гибкость, выносливость, улучшают координацию движений, укрепляют различные группы мышц и развивают подвижность суставов, помогают формировать правильную осанку, учат детей ориентироваться в пространстве, двигаться в ритм музыки. Танец научит быть пластичными, двигаться быстро и ритмично, а элементы художественной гимнастики развивают многие физические качества.

На занятиях по спортивно - эстрадным танцам дети познакомятся с упражнениями без предметов и с предметами, элементами классического, народного, современного танца, художественной и спортивной гимнастики.

Если у ребёнка выражена активность и позитивное настроение, ему нравится дух соревнований, обязательно нужно заниматься спортивно-эстрадными танцами. Спортивно-эстрадные танцы формируют необходимые умения и навыки, которые всю жизнь остаются с человеком, в любой компании, на любых батлах это будет профессионал, а не любитель. Движения, которым научатся дети уникальны и очень красивы. Попробовав заниматься спортивно-эстрадными танцами ребята полюбят их навсегда!

Ритмопластика для детей

Дошкольники испытывают затруднения в исполнении движений под музыку. Таким детям нужны занятия ритмопластикой.

Основная цель ритмопластики – психологическое раскрепощение каждого ребенка, которое возможно при условии уверенности его в своих силах, освоении собственного тела.

Ритмопластика – это такое направление, которое поможет ребёнку ритмично двигаться под любую музыку. Умение слушать и слышать музыку и подбирать нужные танцевальные движения, очень хороший опыт для каждого ребёнка. Танцующие, пластичные дети очень отличаются от детей, которые не занимаются ритмопластикой. Они всегда грациозны, имеют правильную осанку, умеют проявить себя в любом конкурсе, на любом мероприятии. Такие дети всегда в центре внимания и прекрасной физической форме.

Чирлидинг в Балашихе

Заметив, что ребёнок очень гибок, имеет хорошие физические данные, желание двигаться, просто необходимо обратить внимание на вид спорта, который органично сочетает элементы шоу и физических упражнений, выстроенных в программу по определённым правилам. В неё входят элементы акробатики и гимнастики, перестроения с танцевальными движениями, пирамиды.

Активные, любящие спорт и танцы дети обязательно полюбят чирлидинг. Настолько разнообразный спорт и зажигательный танец сплетены вместе. Это всегда необыкновенные эмоции, приятное времяпровождение, полезное для здоровья занятие, которое заинтересует всех детей без исключения.

Занятия зумба-стретчинг

Достаточно интересное название этой танцевальной фитнес-программы в латиноамериканском стиле и очень завораживающие движения, построенные на основе фитнес-аэробики, привлекут людей, которые относятся к своей фигуре и здоровью небезразлично.

Программа включает базовые принципы аэробики – интервальные и силовые тренировки, которые обеспечивают расход калорий, кардионагрузку и тонизируют мышцы всего тела.

Танцевальные движения, разработанные для кардионагрузки – это простые шаги, которые помогают моделировать фигуру, а именно ягодицы, ноги, руки, корпус, пресс.

Стретчинг занятия позволяют заниматься растяжкой мышц тела.

Для поддержания правильной осанки и укрепления здоровья необходимо активно растягивать трапециевидные, грудные мышцы, поясницы и подвздошной области, а также группу мышц задней поверхности бедра.

Профессиональное включение преподавателем растяжки в тренировочный план поможет достижению любых целей: развитие гибкости, увеличение мышечной массы или сжигание жировой ткани.

Занятия зумба - это красота тела, подтянутость, раскованность мышц, подвижность опорно-двигательного аппарата.

Кубинские танцы

Кубинские танцы очень разнообразны. Услышав такое название представляешь себе энергичные, задорные, красивые движения. Латина микс, бачата, сальса, карнавальная самба – это танцевальные стили, рождённые на Кубе. Кубинцы всегда хорошие танцоры. Плавность движений рук и ног, поддержание равновесия тела, утончённая фигура – качества людей, занимающихся кубинскими танцами.

Танец Латина Микс

Сочетание грации, пластики и энергичных танцевальных движений - это Латина Микс. В процессе танца происходит выброс эмоций, который помогает забыть обо всех проблемах и заботах. Латина Микс – объединил в себе все лучшее, что присутствует в кубинских танцах.

Это танцевальное направление скорее ориентировано на саму мелодию и ее чувствование, чем на следование ритму. В плавных движениях под чувственную музыку можно увидеть мастерство и утонченность танцора. Этот стиль считается одним из самых сексуальных одиночных танцев.

Обучение танцу бачата

Этот танец отличается своей романтичностью, чувственностью. Чёткие и ритмичные повороты, чёткое количество шагов из стороны в сторону или же вперед и назад. Но акцентируется именно последний шаг, во время которого нога ставиться на носок или пятку.

Занятия сальса

Сальса школа танцев всегда приветствует всех желающих обучаться этому жгучему и волнующему танцу.

Сальса - это классический клубный латиноамериканский танец, название которого переводиться как «соус», что означает его многокомпонентность. Сальса школа танцев сумела гармонично объединить типичные народные африканские танцы с кубинским фольклором, бальными танцами и элементами акробатики. Танец сальса является своеобразным языком тела, помогающим общаться людям разных культур и национальностей.

Карнавальная самба

Самба стал известен благодаря карнавалам, на которых танцевали этот бальный танец. Он относится к парным бальным танцам и обязателен для исполнения в латиноамериканской программе.

Для самбы характерны частая смена положений партнеров, подвижность бёдер и общий чувственный характер. Танцевальные движения отличаются быстрым перемещением тела посредством сгибания и выпрямления колен.

Стрип – parter

Это стиль танца для тех, кто всегда внимателен к своему телу, фигуре. В данном стиле танцевальные комбинации выполняются преимущественно в партере, т.е. на полу.

Выгодно подчеркнуть красоту, гибкость, пластичность фигуры можно занимаясь именно СТРИП – PARTER стилем. Изучая СТРИП – PARTER, овладеваешь разными стилями танцев, элементами гимнастики и акробатики.

Можно назвать универсальными танцорами тех людей, кто выбрал для себя данный вид танцев. Стройность, изящность, привлекательность – главные качества СТРИП – PARTER танцоров.

Занимайтесь нашими танцами и вы будете нравиться не только себе, но и всем окружающим.


Записаться на занятие

Выберите возрастную категорию, чтобы мы предложили Вам виды занятий и варианты расписания