+7 (999) 333-34-35
+7 (999) 333-34-84

Ударные единоборства для женщин

« Посмотреть расписание занятий »

Каждая женщина мечтает иметь совершенное тело. Занятия спортом и здоровый образ жизни - единственно правильный путь для достижения этой цели.

Ударные единоборства для женщин - это уникальный комплекс упражнений, включающий в себя не только растяжку и кардионагрузку для поддержания хорошей формы, но и программу единоборств.

Наша программа по ударным единоборствам для женщин - это авторская программа Школы боевых искусств Дмитрия Яковлева, составленная профессиональными специалистами с учетом всех особенностей женского организма.


Тренировочный процесс включает:

  • основы боксёрской техники рук;
  • основы ударной техники ног;
  • растяжка;
  • гибкость;
  • укрепление всех групп мышц;
  • элементы йоги;
  • кардио нагрузка.
  • избавление от лишнего веса и коррекция фигуры.
  • После первых недель тренировок Вы с удовлетворением заметите, как меняется Ваше тело, появляется непривычная сила в руках и ногах, уверенность в себе.

    На занятиях Вы приобретете хорошую растяжку и гибкость, а главное - Вы научитесь в любой ситуации постоять за себя!

    Если Вам интересно попробовать что-то новое, то Вам к нам!

    Качественный тренировочный процесс под руководством высококвалифицированного специалиста неизбежно приведет Вас к отличному результату!

Выберите возрастную категорию, чтобы мы предложили Вам виды занятий и варианты расписания